Saunování v infrasaunách se stává velmi populárním u široké veřejnosti a není se čemu divit. Saunování má prokazatelné účinky na lidské zdraví a duševní spokojenost.

zvětšit obrázek

Infrasauny podporují spalování kalorií, zlepšuje krevní oběh, blahodárně působí na klouby, kůži, imunitní a kardiovaskulární systém. Je takovým Vaším "domácím lékařem". Navíc všechny typy infrasaun mají velmi nízkou spotřebu zpravidla jako příkon žehličky. Úvodní sestavení infrasauny je triviální a většinou nepřekročí 30 minut, lze jí sestavit na jakémkoli rovném povrchu bez stavební přípravy. Infrasauny lze užívat již během 10 minut od zapnutí ohřevu.

Princip infrasauny

Infračervená část slunečního záření zahřeje lidské tělo, aniž by se rozehřál okolní vzduch. Na tomto principu fungují i infračervené tepelné kabiny. Ohřát se v této infrakabině je tedy vlastně stejné, jako když za jarního dne vysvitnou sluneční paprsky, my se necháme hřát jejich doteky a zdá se nám, že je mnohem tepleji, než by odpovídalo teplotě vzduchu. Jakmile se však sluníčko schová za mraky, připadá nám, že se najednou prudce ochladilo. Teplota vzduchu je ale ve skutečnosti stále stejná, pouze na nás přestaly dopadat sluneční paprsky, a tedy i zahřívající infračervená energie. S infrasaunou si můžete vlastní zdroj tohoto příjemného přírodního tepla přinést až domů.

zvětšit obrázek

Japonský vynález

„Saunování“ v infračervené kabině je založeno na principu emise infračerveného záření speciálními keramickými zářiči, které si nechal patentovat dr. Tadaschi Ishikawa v Japonsku již v roce 1965. Toto infračervené záření prohřeje tělo hluboko do svalové tkáně a k intenzivnímu pocení tak dochází již při teplotě okolo 50 °C v prostředí, které nezatěžuje organismus. Po celou dobu pobytu v kabině dýcháte vzduch o teplotě 20 až 55 °C, protože 80 – 90 % vyzařovaného tepla vstřebá vaše tělo a jen zbytek se rozptýlí do prostoru kabiny. To je zásadní rozdíl mezi klasickou saunou a infrasaunou.

Postup při prohřívání
 

Čas předehřátí na provozní teplotu je závislý na velikosti kabiny a pohybuje se v rozmezí 5 až 10 minut. Při spuštění kabiny a nastavení teploty a délky prohřívací teploty máte právě tak čas na vlažnou sprchu, která zvýší efekt pocení, jež je oproti klasické sauně dvakrát až třikrát intenzivnější. Důležitý je při saunováni i pitný režim, dostatek tekutin totiž významně ovlivňuje intenzitu pocení. Délka pobytu v sauně je individuální a pohybuje se v rozpětí 25 až 40 minut při teplotě 65 °C. Za tuto dobu vaše tělo spálí přibližně 700 kalorií absolutně bez zátěže. Společnost Kapitán Interiéry nabízí širokou škálu rozměrových provedení i výběru použité dřeviny. Kvalitou zpracování se řadíme mezi špičku v oboru. Předností této společnosti je bezplatné zaměření a vypočetní zakázky včetně odborného poradenství.

Text: Byty, Domy, Zahrady.cz
Foto: Kapitan Interiery, s.r.o.

Hodnocení článku

hlasů: 0

Související odkazy a zdroje informací

• Článek: Infrakabiny pro odpočinek a relaxaci
• Další články ze sekce Sauny, solárka, vířivky

Diskuze